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14:15-15:15 運動量：★★
大地につながり大空に飛び立つ 秋の夢のようなヨガ
15:30-16:00 運動量：★
【無料】みんなでヨガ
青木 朋代
10:15-11:15 運動量：★〜★★
Botanical Flow 〜草木とめぐる〜
草木の息吹を感じる植物園の空間で、新しい一日を呼吸とともに共にスタートしましょう♬
緑に包まれながら五感をひらき、今この瞬間にくつろぐひとときを過ごします。
朝の新鮮な空気をたっぷりと取り込みながら、心と身体をやさしく目覚めさせるフローヨガ。
自然のリズムに身をゆだね、自分の内側にある「静けさ」と「エネルギー」に出会っていくヨガの時間を今日も大切に。
日常から少し離れ、草木とともに巡るような、穏やかで深い朝の時間となりますように。
一般社団法人ヨガトゥーラデザイン協会副理事。Ieyoga Cherie主宰。
2010年より指導を開始し、ヨガや瞑想、ピラティス等のBodyworkのクラスに加え、オンラインクラスや、
各地イベント・ヨガリトリートの講師を務める。
また、専門学校やヨガスタジオにて、指導者育成に携わりながら、ヨガの普及活動を行っている。
yogaを通して、自然体でありのままの自分の大切さをより多くの人へ伝えていきたい。
藍子(AIKO)/矢部凪紗/Hitomi
11:45-12:45 運動量：★★
心に虹をかけるヨガ ～ほぐす・うごく・やすらぐ～
草木が香る空間で、心と身体をやさしく解放する特別なヨガクラス。
「ほぐす・うごく・やすらぐ」という流れの中で、まるで心に虹がかかるような、高揚感と安堵感を同時に味わえます。
ヨガフェスタ横浜2024・2025にも登壇した3人の講師が、それぞれの個性を活かしてつなぐ、メドレー曲のような楽しいクラスです。
ヨガ初心者の方も、運動が苦手な方も安心してご参加ください。
＼若手ヨガ講師コミュニティ「ヨガティーチャーズラボ関西」活動中！／
| 会場 | 大阪市立長居植物園 〒546-0034 最寄駅：Osaka Metro「長居」駅／JR「長居」駅／近鉄「針中野」駅 より徒歩圏内 ※イベント当日は、植物園正門前「ヨガ受付」より入園ください。※雨天決行 |
|---|---|
| 日時 | 2025年11月1日（土）10：00−16:00 |
| 定員 | 1クラス50名 |
| 持ち物 | ヨガマット、お水、タオル、申し込みQRコード |
参加費 |
１クラス2,500円 中学生以下無料 障害手帳をお持ちの方は無料、介助者1名1,000円 |
| お申し込み方法 | 当ページの予約ボタンよりPeatixサイトにてご予約ください |
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主催・協力 |
YogaFest2025 大阪サテライト実行委員会 主催 大阪市立長居植物園 協力 |
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